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小学教案《原地运球》

2019-05-30 23:14:15 来源网站: 免费百家乐

小学教案《原地运球》

  一、教学目标

  【知识与技能】

  学生能够说出原地运动的方法,并且能够控制球的落点

  【过程与方法】

  通过练习、比赛的方式,能够提高力量上下肢的协调。

  【情感态度与价值观】

  能够在游戏比赛中增强团队凝聚力,学会克服困难的品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作

  【难点】

  手腕、手指按拍篮球的动作协调

  三、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  2.队列队形练习:原地三面转法

  组织教学:四列横队。

  要求:队列整齐,步伐一致。

  (二)准备部分(7分钟)

  1.一般准备性活动:图形跑

  方法:按照地上已经画好的图形,学生排成一路纵队跑步,要求学生整齐有序,口号响亮。

  2.专门性准备活动:

  滚球接力,分成八组,一组一个球,要求球始终在地面滚动,滚到指定位置在滚回,接力给下一个人。

  (三)基本部分(25分钟)

  1.讲解示范:

  老师讲解原地运球的方法,学生注意观察老师在运球过程中的手型,以及球的落点。

  2.学生练习

  (1)在老师的口令和下有节奏的进行原地徒手运球练习

  (2)原地的有球练习,成体操队形散开,让让每个学生以自己为中心,半径为1米内画一个圆,要求学生能够在圆内运球,不出圈。

  (3)随着学生对运球的熟悉掌握,圆圈要求越来越小,在原定能够控制住球的落点,争取能在原地运球。

  3.游戏

  学生原地运球,老师用卡片展示数字,要求学生在运球的过程中快速看到老师所展示的数字并报出数字多少。比一比谁能够快速准确的

  四、结束部分(5分钟)

  1.放松活动—配乐放松操

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  五、场地器材:

  小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

  六、预计负荷:

  练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

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